Yaşamboyu Eğitim Merkezi
Bedeni Zihni İyileştirmek İçin Kullanmak

Bedenin ve zihnin, belirsizliği bir tehdit algısı olarak işlediği bu gibi durumlarda öncelikle neleri fark etmeliyiz?

Bedeni zihnimizi sakinleştirmek için nasıl devreye sokabiliriz?

Kendimizi dengelemede bize yardımcı olabilecek yöntemlere neleri ekleyebiliriz?”

Bu sorulara yanıt bulacağımız eğitimimiz 22 Haziran tarihinde Adobe Connect Online Sanal Sınıf uygulaması üzerinden düzenlenecektir.